Memperingati Hari Jantung Sedunia 2025 - Don’t Miss a Beat – Sayangi Jantung Anda
Memperingati Hari Jantung Sedunia 2025 - Don't Miss a Beat - Sayangi Jantung Anda
Mojokerto, IHC NMU Group. Setiap tanggal 29 September, dunia memperingati World Heart Day atau Hari Jantung Sedunia. Peringatan ini menjadi momentum penting untuk meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya menjaga kesehatan jantung, organ vital yang berkerja tanpa henti setiap detik dalam hitup kita.
Kenapa Kesehatan Jantung itu Penting?
Penyakit jantung masih menjadi salah satu penyebab kematian tertinggi di dunia, termasuk di Indonesia. Banyak kasus yang sebenarnya bisa dicegah dengan pola hidup sehat dan pemeriksaan rutin, Menjaga kesehatan jantung bukan hanya soal menghindari penyakt, tetapi juga tentang meningkatkan kualitas hidup agar tetap aktif, produktif, dan bahagia.
Cara Sederhana Menjaga Kesehatan Jantung
Untuk menjaga jantung tetap sehat, ada beberapa langkah sederhana yang bisa kita lakukan setiap hari:
1. Rutin beraktivitas fisik minimal 30 menit sehari.
2. Mengonsumsi makanan sehat dengan memperbanyak sayur, buah, ikan, dan kurangi makanan berlemak jenuh.
3. Mengelola stres dengan meluangkan waktu untuk relaksasi, tidur yang cukup, dan menjaga keseimbangan hidup.
4. Menghindari rokok & alkohol karena dapat menjadi faktor risiko terbesar bagi penyakit jantung.
5. Melakukan pemeriksaan kesehatan secara rutin dengan deteksi dini lebih baik dari [ada menunggu gejala muncul.
Peran Rumah Sakit dalam Menjaga Kesehatan Jantung
PT Nusantara Medika Utama melalui unit layanan kesehatan di berbagai rumah sakit berkomitmen memberikan pelayanan terbaik dalam pencegahan, diagnosis, hingga penanganan penyakit jantung. Dengan tenaga medis yang berpengalaman serta fasilitas yang memadai, kami hadir untuk mendampingi masyarakat dalam menjaga kesehatan jantungnya.
Mari Bergerak Bersama
Hari Jantung Sedunia 2025 mengusung pesan "Don't Miss a Beat" menjadi sebuah pengingat agar kita tidak mengabaikan kesehatan jantung. Mulailah dari langkah kecil hari ini, karena jantung yang sehat adalah kunci kehidupan yang lebih panjang dan berkualitas.
Jangan tunggu terlambat, ayo sayangi jantung kita!. (Sumber NMU 2025, edited by NMU, 2025)
Mojokerto, IHC NMU Group. Setiap tanggal 29 September, dunia memperingati World Heart Day atau Hari Jantung Sedunia. Peringatan ini menjadi momentum penting untuk meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya menjaga kesehatan jantung, organ vital yang berkerja tanpa henti setiap detik dalam hitup kita.
Kenapa Kesehatan Jantung itu Penting?
Penyakit jantung masih menjadi salah satu penyebab kematian tertinggi di dunia, termasuk di Indonesia. Banyak kasus yang sebenarnya bisa dicegah dengan pola hidup sehat dan pemeriksaan rutin, Menjaga kesehatan jantung bukan hanya soal menghindari penyakt, tetapi juga tentang meningkatkan kualitas hidup agar tetap aktif, produktif, dan bahagia.
Cara Sederhana Menjaga Kesehatan Jantung
Untuk menjaga jantung tetap sehat, ada beberapa langkah sederhana yang bisa kita lakukan setiap hari:
1. Rutin beraktivitas fisik minimal 30 menit sehari.
2. Mengonsumsi makanan sehat dengan memperbanyak sayur, buah, ikan, dan kurangi makanan berlemak jenuh.
3. Mengelola stres dengan meluangkan waktu untuk relaksasi, tidur yang cukup, dan menjaga keseimbangan hidup.
4. Menghindari rokok & alkohol karena dapat menjadi faktor risiko terbesar bagi penyakit jantung.
5. Melakukan pemeriksaan kesehatan secara rutin dengan deteksi dini lebih baik dari [ada menunggu gejala muncul.
Peran Rumah Sakit dalam Menjaga Kesehatan Jantung
PT Nusantara Medika Utama melalui unit layanan kesehatan di berbagai rumah sakit berkomitmen memberikan pelayanan terbaik dalam pencegahan, diagnosis, hingga penanganan penyakit jantung. Dengan tenaga medis yang berpengalaman serta fasilitas yang memadai, kami hadir untuk mendampingi masyarakat dalam menjaga kesehatan jantungnya.
Mari Bergerak Bersama
Hari Jantung Sedunia 2025 mengusung pesan "Don't Miss a Beat" menjadi sebuah pengingat agar kita tidak mengabaikan kesehatan jantung. Mulailah dari langkah kecil hari ini, karena jantung yang sehat adalah kunci kehidupan yang lebih panjang dan berkualitas.
Jangan tunggu terlambat, ayo sayangi jantung kita!. (Sumber NMU 2025, edited by NMU, 2025)