Hadiah Tidak Harus Mahal, Cek Kesehatan Bisa Jadi Bentuk Cinta untuk Orang Tua
Mojokerto, 29 Mei 2026

Kesibukan sehari-hari seringkali membuat kita lupa bahwa orang tua juga membutuhkan perhatian lebih terhadap kesehatannya. Padahal, seiring bertambahnya usia, tubuh lansia mengalami berbagai perubahan yang membuat mereka lebih rentan mengalami gangguan kesehatan seperti nyeri sendi, tekanan darah tinggi, kolesterol, hingga penurunan kemampuan gerak.

Di Hari Lanjut Usia Nasional, menjaga kesehatan orang tua dapat dimulai dari langkah sederhana, yaitu rutin melakukan pemeriksaan kesehatan dan berkonsultasi dengan tenaga medis profesional.

Dokter Spesialis Penyakit Dalam di Rumah Sakit IHC mengingatkan bahwa pemeriksaan rutin seperti cek tekanan darah, kolesterol, gula darah, dan asam urat sangat penting dilakukan oleh lansia. Pemeriksaan berkala membantu mendeteksi penyakit lebih dini sehingga penanganan dapat dilakukan lebih cepat dan tepat.

Selain kesehatan organ dalam, kondisi fisik dan kemampuan bergerak juga menjadi hal yang perlu diperhatikan. Tim fisioterapi Rumah Sakit IHC menjelaskan bahwa banyak lansia mengalami keluhan nyeri lutut, pegal pada punggung, hingga penurunan keseimbangan tubuh akibat berkurangnya kekuatan otot dan aktivitas fisik.

Melalui terapi dan latihan yang tepat, lansia dapat menjaga fleksibilitas tubuh, meningkatkan keseimbangan, serta mengurangi risiko jatuh yang sering terjadi pada usia lanjut. Aktivitas ringan seperti latihan peregangan, berjalan kaki, dan senam lansia juga dapat membantu menjaga kualitas hidup agar tetap aktif dan mandiri.

Tidak hanya itu, pola makan sehat, istirahat cukup, serta dukungan keluarga juga memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan lansia. Perhatian sederhana seperti mengingatkan jadwal kontrol kesehatan atau menemani orang tua saat pemeriksaan dapat menjadi bentuk kasih sayang yang sangat berarti bagi mereka.

Rumah Sakit IHC hadir mendampingi kesehatan keluarga melalui layanan pemeriksaan kesehatan, konsultasi dokter spesialis, hingga fisioterapi untuk lansia. Karena kesehatan orang tua bukan hanya tanggung jawab, tetapi juga bentuk cinta yang dapat kita berikan setiap hari.

Mari jadikan Hari Lanjut Usia Nasional sebagai pengingat bahwa hadiah terbaik untuk orang tua adalah hidup yang sehat, nyaman, dan bahagia bersama keluarga tercinta. (Sumber: IHC PT NMU 2026, edited by: IHC PT NMU 2026)